О путешествиях – Интересные факты

Прежде чем отправиться в отпуск и выключить все свои устройства, чтобы расслабиться и сосредоточиться на «здесь и сейчас» (потому что это то, что вы делаете, не так ли?), Взгляните на последние научные исследования, раскрывающие некоторые из секреты путешествий и хорошего самочувствия.

1. Реактивный лаг ощущается хуже, если вы путешествуете с запада на восток. Недавние исследования обнаружили, почему это происходит. Наши внутренние часы имеют естественный цикл режимов сна / бодрствования, который немного дольше, чем 24 часа. Путешествие с запада на восток делает день короче, в то время как путешествие с востока на запад удлиняет день и, следовательно, облегчает адаптацию мозга.
2. Человеческий мозг предназначен для запоминания новизны, поэтому, если вы хотите запоминать свой отпуск на долгое время, вы должны обязательно включить драматическую смену обстановки где-то посередине. Например, перестань шипеть на пляже и отправляйся в путешествие на лодке в воду или отправляйся в горы на целый день.
3. Когда вы встречаете новых людей, за границей или на деловой встрече, вы часто забываете их имя, как только они представляются. Наука говорит, что это не потому, что вы грубые или глупые, а потому, что ваш мозг сосредоточен на другом: как произвести хорошее первое впечатление. Самый простой способ помочь вашему серому веществу справиться со своей задачей – использовать имя человека сразу же после его прослушивания («Итак, Джули, что привело тебя в Нью-Йорк?»)
4. Счастье процветает, когда вы тратите свои деньги на опыт, а не на предметы. Опыт дает вам повод ждать в ожидании и воспоминания, чтобы вспомнить после события. Кроме того, опыт, как правило, короткий и острый, что означает, что у вас нет достаточно времени, чтобы приспособиться к происходящему и нормализовать его в своем разуме, что и происходит, когда вы покупаете объект.